身心健康同奋进·喜迎党的二十大 ￨ 墨江县市场监督管理局工会携手淞茂中医墨江馆开展健康讲座关爱职工身心健康
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发布时间：2023-03-21
发布者：admin
9月29日下午，墨江县市场监督管理局工会携手淞茂中医墨江馆开展“关爱职工”健康知识讲座和爱心义诊活动。活动上，特邀特邀二级健康管理师、中科院高级心里咨询师张濒月老师进行《缓解压力，身心健康同奋进》心身健康知识讲座分享，运用生动的例子从情绪及压力管理等常见心理现象和精神心理疾病向职工们深入浅出的剖析压力与心身健康的关系，并介绍了一些应对与管理压力的方式方法，使广大职工提高对心理健康的关注和重视，能够更好地调适和管理来自工作、生活、学习等各方面的压力，从而塑造健康乐观、积极向上的心态，以更好的心身状态投入到工作中。讲座结束后，淞茂中医馆中医专家张映梅、李欧华、王云川进行爱心义诊，提供养生保健咨询服务，了解了心身健康的知识，同时让广大职工懂得科学调理身体的方法，知晓职业病症的防治，提升预防疾病的思想观念，提高自我防护能力和健康意识，收获了更多的幸福感，达到少生病，不生病的目的，形成健康生活、快乐工作的良好氛围，迎接国庆及二十大的到来，以强健之体魄，筑健康之中国。
